Figure surf #5 L'aerial

Figure surf #5

Hey salut !

Aujourd’hui nous avons choisi d’aborder une figure atypique et techniquement compliquée : l’aérial.

L’aérial est la base de toute figure aérienne : elle consiste à utiliser la vague comme un tremplin pour s’extraire de l’eau et réaliser des figures non plus sur la vague mais au-dessus de la vague.

Avant de commencer, jète un oeil à notre article n°3 sur la prise de vitesse car cette figure nécessite une bonne vitesse avant d’espérer s’envoler au-dessus de la vague.

Sinon, le secret réside dans le timing pour frapper la lèvre et décoller. Pas de panique si tu n’y arrives pas dès le premier coup : chaque vague est différente et il te faudra renouveler tes tentatives de nombreuses fois avant d’espérer trouver ce timing si particulier.

Nous te conseillons la fin de vague pour débuter sur cette manoeuvre : tu pourras plus facilement anticiper la dernière section et la fermeture de la vague plutôt que d’essayer tout de suite des airs dans l’ouverture de la vague, ce qui te demandera un timing encore plus précis.

Voici les étapes pour un aérial réussi : 

• Au niveau de tes appuis et actions motrices, essaie de t’alléger au maximum dans la phase de remontée.
• Choisis la trajectoire la plus adaptée, courte ou longue, en fonction de la section que tu veux aller frapper.
• Laisse ta planche remonter et vivre sous tes pieds jusqu’à ce qu’elle atteigne le haut de la vague : à ce moment-là, tes bras et le haut de ton corps vont jouer un rôle de moteur.
• Utilise le poids de ta tête et du haut de ton corps dans un mouvement contrôlé par tes mains pour partir vers le haut et vers l’avant de la vague.
• Pour une plus grande amplitude, replie tes jambes sous ton corps lorsque tu t’envoles : la planche sera alors plus haute et la manoeuvre mieux exécutée.
• Dans la descente, tes mains et tes bras stabilisent le tout et il te faudra amortir l’impact lorsque ta planche et ton corps retomberont sur l’eau. Fais toutefois bien attention à l'atterrissage en fin de vague car il y a souvent moins d’eau : ça peut paraître plus facile, mais c’est surtout plus dangereux pour toi et pour ta planche.

En résumé, pour effectuer un aérial, prends un maximum de vitesse, allège toi dans la montée, frappe la lèvre au bon endroit, fais jaillir vers le haut mais aussi vers l’avant, garde tes jambes fléchies durant l’envol et enfin amortis correctement la réception.

En espérant que ces conseils te seront utiles une fois de retour sur l’eau !

La team HOAsurf